Qui est en ligne ?
Il y a en tout 5 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 5 Invités

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 29 le Dim 16 Nov 2014 - 19:00
Connexion

Récupérer mon mot de passe

Derniers sujets
» sortie VTT ce dimanche 19/11
Dim 19 Nov 2017 - 16:10 par Florent

» SORTIE CYCLO DIMANCHE 19/11
Sam 18 Nov 2017 - 9:19 par guillaume

» vtt Crossac 12/11
Sam 11 Nov 2017 - 18:43 par Pierrick

» Cyclos : dimanche 12 novembre
Sam 11 Nov 2017 - 9:50 par didier

» Inscriptions au Projet sortie 2018 de l'UCM à la maxi verte
Jeu 9 Nov 2017 - 23:14 par Denis

» Cylos dimanche 5 novembre
Sam 4 Nov 2017 - 9:23 par guillaume

» SORTIE CYCLO 1ER NOVEMBRE
Mar 31 Oct 2017 - 18:02 par guillaume

» Sortie vtt 29/10
Lun 30 Oct 2017 - 11:31 par alextvcg

» sortie cyclo dimanche 29/10
Sam 28 Oct 2017 - 16:33 par guillaume

» Dimanche 29/10
Sam 28 Oct 2017 - 14:30 par Denis

» rando VTT le 12 novembre
Mer 25 Oct 2017 - 14:26 par Christian

» sortie vtt 22/10
Dim 22 Oct 2017 - 18:56 par thobyfrederic

» Cyclos dimanche 22 octobre
Sam 21 Oct 2017 - 15:15 par guillaume

» MAXI VERTE 2018
Mer 18 Oct 2017 - 17:27 par Marc B

»  08 Octobre rando VTT de pornichet
Lun 9 Oct 2017 - 18:11 par thobyfrederic

» Cyclos dimanche 8 octobre
Dim 8 Oct 2017 - 13:36 par Marc B

» VTT dimanche 8 octobre
Sam 7 Oct 2017 - 6:48 par Denis

» sortie VTT le 8/10
Mer 4 Oct 2017 - 22:14 par Anthony

» Sortie VTT ce WE
Dim 1 Oct 2017 - 15:51 par alextvcg

» Vtt dimanche 24 sept
Ven 29 Sep 2017 - 9:39 par Marc B


Cyclos 18 et 19 mars

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Cyclos 18 et 19 mars

Message  Marc B le Jeu 9 Mar 2017 - 14:51

La rando de l'amicale laïque de St Joachim étant annulée le dimanche 19 mars, nous pourrions participer au brevet 100km (voire 150 km) organisé par Pornichet le samedi 18 mars.

Marc
avatar
Marc B
Secrétaire Adjoint UCM


Revenir en haut Aller en bas

Re: Cyclos 18 et 19 mars

Message  didier le Ven 10 Mar 2017 - 21:42

Ok pour moi, maintenant à voir pour la distance.
Didier
avatar
didier
Secrétaire UCM


Revenir en haut Aller en bas

Re: Cyclos 18 et 19 mars

Message  Christian le Lun 13 Mar 2017 - 19:13

Salut les costaud
Je ne suis pas dispo pour faire le 100km samedi, je suis de service avec les jeunes.
Je roulerai dimanche, j'espère que la météo sera au top.
Je pense aussi rouler vendredi après mon boulot vers 16h30.
A+ Christian

...................................................................................................
amitiés sportives
A+ Christian
avatar
Christian
Président de L'UCM - Initiateur VTT
Président de L'UCM - Initiateur VTT


Revenir en haut Aller en bas

Re: Cyclos 18 et 19 mars

Message  Marc B le Lun 13 Mar 2017 - 19:38

Pas dispo vendredi soir;mais je pense rouler samedi  et dimanche (pas de pluie annoncée pour l'instant).

Sortie possible jeudi soir avec Didier et ceux qui seraient dispos à 16h15/16h30 au départ de chez moi.

Marc
avatar
Marc B
Secrétaire Adjoint UCM


Revenir en haut Aller en bas

Re: Cyclos 18 et 19 mars

Message  Denis le Lun 13 Mar 2017 - 22:17

Salut,

çà roule fort chez les cyclos!
Attention au sur-entrainement...

Amicalement,

Denis
avatar
Denis
Responsable Ecole VTT- Moniteur VTT


Revenir en haut Aller en bas

Re: Cyclos 18 et 19 mars

Message  Marc B le Mar 14 Mar 2017 - 15:07

Salut Denis,

je te rassure: toutes les semaines ne seront pas comme celle-ci.

Jeudi,petite sortie de 55 à 60 km axée sur la récupération du week-end dernier(un peu tardive certes,mais il paraît qu'il' y a des travailleurs parmi nous Laughing ).
Samedi,brevet des 100 km de Pornichet à allure modérée (endurance/augmentation des heures de selle).
Dimanche,suivant la forme de chacun,un peu d'intensité et de résistance sur une distance plus courte.
 
Deux semaines suivantes,deux sorties seulement (une en semaine et une le week-end).
Puis retour à deux sorties le week-end,il faut s'habituer à rouler deux jours de suite de 80 à 100 km.

A plus.
Marc

Marc
avatar
Marc B
Secrétaire Adjoint UCM


Revenir en haut Aller en bas

Re: Cyclos 18 et 19 mars

Message  Christian le Mar 14 Mar 2017 - 18:48

Après avoir réfléchi un peu (ce qui n'est pas toujours le cas pour moi .....)pas possible de rouler vendredi soir. On se voit dimanche, dites moi l'heure que vous souhaitez partir car je partirai certainement un peu avant pour vous rejoindre au départ ensuite.
Bonne balade samedi
A+ Christian

...................................................................................................
amitiés sportives
A+ Christian
avatar
Christian
Président de L'UCM - Initiateur VTT
Président de L'UCM - Initiateur VTT


Revenir en haut Aller en bas

Re: Cyclos 18 et 19 mars

Message  didier le Mar 14 Mar 2017 - 20:48

Pour moi sortie ce mardi, normalement un petite sortie jeudi soir à allure modérée, brevet des 100 km samedi et repos dimanche.
A+
Didier
avatar
didier
Secrétaire UCM


Revenir en haut Aller en bas

Re: Cyclos 18 et 19 mars

Message  Marc B le Jeu 16 Mar 2017 - 19:49

Rdv à 7h45 à Pornichet, stade Louis Mahé, pour le brevet des 100 km.
Départ à 8h .

Marc
avatar
Marc B
Secrétaire Adjoint UCM


Revenir en haut Aller en bas

Re: Cyclos 18 et 19 mars

Message  didier le Jeu 16 Mar 2017 - 21:06

OK pour moi
Didier
avatar
didier
Secrétaire UCM


Revenir en haut Aller en bas

Re: Cyclos 18 et 19 mars

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum