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rando malville 2 avril

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rando malville 2 avril

Message  thobyfrederic le Sam 1 Avr 2017 - 17:02

Bonjours à tous,
malheureusement pas dispo pour  dimanche à malville (d'astreinte au golf)
Bonne rando et au week end prochain
fred

...................................................................................................
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thobyfrederic
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Re: rando malville 2 avril

Message  Denis le Sam 1 Avr 2017 - 17:15

Salut,

je n'y serai pas non plus.

Bonne rando à ceux qui y participeront.

Bon week-end à tous

Denis
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Denis
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Re: rando malville 2 avril

Message  Florent le Sam 1 Avr 2017 - 17:22

Bonjour,
encore pas dispo, basket des enfants demain matin
bonne rando
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Florent
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Re: rando malville 2 avril

Message  Pierrick le Dim 2 Avr 2017 - 18:22

Au départ Romu, Guillaume et moi. Départ roulant dans les bois pour rejoindre ensuite le Fameux sillon de la Loire. Et là attention..... Enchainement de 3 énormes patates dont la fameuse montée infernale. Romu à réussi à la grimper, guillaume à caler à 20 m de la fin ( vomissement) et me concernant j'ai calé. Impossible de tenir le cardio avec cet enchainement de folie !!!!! puis enfin le 1er Ravito. Pour la suite enchainement de singles, encore quelques patates, mais plus facile a gérer façon de dire. En seconde partie un second souffle est revenu afin de finir comme des fous furieux sur la dernière partie roulante.
Résultat : 45 km, 800m de D+
Super Rando, super organisation, 1050 Vttistes.
A+

PS : Pas dispo pour les 2 prochains WE.

...................................................................................................
Pierrick...
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Pierrick
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Re: rando malville 2 avril

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